安全丨暑假安全“小贴士”81
发表时间：2019-08-14 14:51 暑假以来， 各地溺水事件频发， 造成多名学生溺亡， 令人痛心。 再次提醒大家： 道路千万条，安全第一条； 安全不规范，亲人两行泪。 尽管放假了， 安全意识一定不能少， 下面这份关于 假期安全注意事项的“小贴士”， 请同学、家长们查收~
夏天是一年中最炎热的季节，很多家长在夏天的时候都会带孩子到游泳池、湖泊、水库或者是海边去游泳。 小贴士 1 不要独自一人外出游泳，更不要到水情不明或比较危险且易发生溺水伤亡事故的地方去游泳。 2 选择安全的游泳场所，对场所的环境，如该水库、浴场是否卫生，水下是否平坦，有无暗礁、暗流、杂草，水域的深浅等情况要了解清楚。 3 必须要多人同行并在老师、教练或熟悉水性的人的带领下去游泳，以便互相照顾。 4 要清楚自己的身体健康状况，平时四肢就容易抽筋者不宜参加游泳或不要到深水区游泳。 5 对自己的水性要有自知之明，下水后不能逞能，不要贸然跳水和潜泳，更不能互相打闹，以免喝水和溺水。不要在急流和漩涡处游泳。 6 在游泳中如果突然觉得身体不舒服，如眩晕、恶心、心慌、气短等，要立即上岸休息或呼救。 7 在游泳前，要做好拉伸运动；在游泳中，若小腿或脚部抽筋，千万不要惊慌，可用力蹬腿或做跳跃动作，或用力按摩、拉扯抽筋部位，同时呼叫同伴救助。 1 不要慌张，发现周围有人时立即呼救。 2 放松全身，让身体漂浮在水面上，将头部浮出水面，用脚踢水，防止体力丧失，等待救援。 3 身体下沉时，可将手掌向下压。 4 如果在水中突然抽筋，又无法靠岸时，立即求救。若周围无人，可深吸一口气潜入水中，伸直抽筋的那条腿，用手将脚趾向上扳，以缓解抽筋。 1 可将救生圈、竹竿、木板等物抛给溺水者，再将其拖至岸边。 2 若没有救护器材，可入水直接救护。最好从背部将落水者头部托起，或从上面拉起其胸部，使其面部露出水面，然后将其拖上岸。 3 水性不好的人千万不可手拉手进行救助，可能引起更多人落水溺水。 1 清除口鼻堵塞物：让溺水者头朝下，撬开其牙齿，用手指清除口腔和鼻腔内杂物。 2 人工呼吸：对呼吸及心跳微弱或心跳刚刚停止的溺水者，迅速进行人工呼吸，同时做胸外心脏按压。 3 脱下外套：如果溺水者身上穿着外套，要尽早脱下，湿漉漉的外套会带走身体热能，产生低温伤害。 4 经现场初步抢救，若溺水者呼吸心跳已经逐渐恢复正常，尽快联系急救中心，送溺水者去医院。 致命急救误区：“倒挂控水法” 溺水儿童的黄金抢救时间只有5分钟，如果超过5分钟，人的大脑就会因为长期缺氧而造成不可逆的损伤。而“倒挂控水法”，不仅会耽误黄金抢救时间，更会导致胃内容物排出，反而增加了误吸风险，有害无益。 夏季气温高，排汗多，出行容易发生中暑。 小贴士 1.家长要给孩子穿浅色衣服：夏季外出旅游时应穿白色、浅色或素色衣服，因为白色、浅色或素色衣服吸热慢、散热快、穿着凉爽、不易中暑； 2.出门要做好防晒工作，比如戴帽、打伞等。帽、伞对阳光有一定的遮挡作用，能防止紫外线的伤害； 3.夏季外出旅游时，出发时间应该早些，中午避免高温尽可能休息，下午三四点钟以后再进行户外活动； 4.避免高温时运动,做好防晒工作,大量出汗后，要及时补充水分，适当喝些盐水或运动型饮料； 5.夏天日长夜短，气温高，人体新陈代谢旺盛，消耗也大，容易感到疲劳。充足的睡眠，可使大脑和身体各系统都得到放松，既利于工作和学习，也是预防中暑的措施。 夏季气温高，湿度大，易于细菌生长繁殖，是霍乱、细菌性痢疾等感染性腹泻高发季节。为了预防和减少肠道传染病的发生，要让孩子养成 “勤洗手、喝开水、吃熟食”的良好习惯。 小贴士 1.饭前、便后要洗手，尤其是在加工食物前要用肥皂水、洗手液等清洁剂认真彻底洗手，防止病菌经手入口； 2.不喝生水，不使用不洁的水漱口、刷牙，洗食具、水果、蔬菜和其他食品； 3.生吃瓜果蔬菜要洗净，冰箱内短期存放食品，食用前要蒸煮热透；水产品烹饪时间要充足，不可生食； 4.尽可能不要在路边摊或卫生条件差的餐馆进餐，在外尽量少吃凉拌菜和肉类烧烤食物； 5.一旦出现腹泻、呕吐，尽早到正规医院肠道门诊就诊，以便得到及时、正确的治疗和处理。身边有腹泻患者或家人腹泻时要注意饮食隔离，做好餐具的消毒。 对于孩子来说，乘车安全尤为重要。 小贴士 1.不要让幼儿自己坐在宽大的座位上，应使用儿童汽车安全椅，并确定系好安全带； 2.不少孩子喜欢探头向窗外张望，这样就非常容易被旁边的车辆剐伤，家长需要保持警惕，及时制止这种危险行为； 3.有许多粗心的家长把孩子留在或遗忘在车内，由于车内温度快速升高、车辆空间狭小且密闭，孩子极有可能因热射病或窒息导致死亡。千万不要把孩子单独留在或遗忘在车内。 夏季是过敏高发期，很多人会出现过敏症状。儿童体质较弱，抗原性较差，最容易因蚊虫叮咬过敏。 小贴士 1.在皮肤或衣服表面使用含有避蚊胺成分的驱避剂，可防止蚊虫叮咬； 2.睡眠时使用蚊帐、蚊香等防护用品； 3.晨间及黄昏户外出行时穿着长袖及长裤； 4.如果因蚊虫叮咬引起过敏，可服用一些抗组胺类药物，涂一些含炉甘石成分的洗剂或乳液。尽量不要用风油精、花露水，这些产品只能暂时止痒，并不能根治。 虽然暴雨洪流不能预防，但是家长可以教给孩子一些基本的应急知识，可以应对突发情况。 如果遇见下大雨的天气，可以从以下几个方面防御： 小贴士
1.不要将垃圾、杂物等丢入下水道、河道，以防堵塞； 2.底层居民家中的电器插座、开关等应移装在离地1米以上的安全地方。一旦室外积水漫进屋内，应及时切断电源，防止触电伤人； 3.尽量避免在积水中行走，防止跌入窨井或坑、洞中。 洪水爆发后如何自救？ 小贴士 1.洪水来得太快，已经来不及转移时，要立即爬上屋顶、楼房高屋、大树、高墙，做暂时避险，等待援救，避免渡河； 2.发现高压线铁塔倾倒、电线低垂或断折；要远离避险，不可触摸或接近，防止触电。 夏季安全提示一定要牢记在心， 防患于未然才是最有意义的事， 不要等事故发生才得到教训。 祝愿同学们度过 一个完美且安全的假期！
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